Mal Dich frei: mit Malbüchern in den Entspannungsmodus schalten - KKTVCAM Partner

Entspannung braucht jeder und immer mehr beanspruchte Köpfe sehnen sich nach Entschleunigung des Alltags. Burnout? Nein danke!

Viele haben bereits ihre persönliche Methode gefunden, zur Ruhe zu kommen. Der neueste Trend, um die permanent quatschende innere Stimme während einer entspannten Beschäftigung abzuschalten, sind Malbücher. Warum soll es nur Kindern vorbehalten sein, sich gedankenversunken mit dem farbigen Ausmalen von inspirierenden Motiven zu beschäftigen? Malbücher sind jetzt ein riesiger Trend auch für Erwachsene, die es lieben, ganz unangestrengt und manchmal sogar meditativ mit Buntstiften Papierflächen zu füllen.

Haben Sie früher als Kind bereits gern gemalt?

Damals wurde mancherorts verächtlich über das sogenannte "Malen nach Zahlen" gesprochen. Heute haben sich Malbücher zu einem so großen Trend entwickelt, dass manche dieser Bücher zum Ausmalen sogar Bestseller geworden sind.
Kreativ sein und gleichzeitig Stress abbauen lautet die Devise, und für wen ist das nicht irgendwann einmal relevant? Lernen wir doch einfach von den Kindern und Burnout hat keine Chance mehr.

Jeder hat seine eigene Vorstellung von dem, was er sich gern bunt ausmalen möchte. So verschieden die Geschmäcker sind, so viele unterschiedliche Motive werden in den Malbüchern angeboten. Auch die Stifte können ganz individuell ausgewählt werden. Fast alles ist möglich: von einfachen Buntstiften über Aquarellstifte bis hin zu Fasermalern oder Pastellkreiden. Wichtig ist, dass die Papierqualität der Malbücher geeignet ist. Manche Malbücher werden bereits mit einem passenden Stifte-Set ausgeliefert.

Malbücher differenzieren sich über Interessenslagen, Themenbereiche oder Hobbies.

Yoga Fans zum Beispiel werden sich für die konzentrationsfördernden und dekorativen Mandalas entscheiden, die ihren Ursprung im Buddhismus haben. Schließlich sollten es ja buddhistische Mönche besonders gut wissen, wie man sich zentriert und zu innerer Harmonie gelangt. Aber auch Blumen, Urlaubsmotive und Tiere sind häufige Motive zum Ausmalen. Beliebte Geschenke für Erwachsene sind die Schimpfwörter Malbücher frei nach dem Motto "Fluch Dich frei!" Endlich kann man mal politisch unkorrekt Dampf ablassen, ohne dass jemand zu Schaden kommt. Für absolute Kenner werden auch Kamasutra Stellungen zum Ausmalen mit Buntstiften angeboten.

Megatrend - Das Faultier Malbuch

Besondere Aufmerksamkeit zwischen all den Schmetterlingen, Eulen und Einhörnern wird allerdings im Moment dem Faultier gewidmet. Das sympathische Tier mit dem beneidenswerten Lebensstil "sleep, eat, sleep, repeat" durfte jahrelang einfach nur herumhängen. Doch jetzt hat es Einzug in das Faultier Malbuch gefunden. Klar, dass dieses für Entschleunigung stehende Symboltier bereits beim Anschauen für positive Stimmung sorgt. Die Beliebtheit des Faultieres hat schon fast Kultstatus, der nicht zuletzt durch die Hauptrollen in verschiedenen Disney Animationsfilmen unterstützt wurde.

Beim Ausmalen der Bilder im Faultier Malbuch stellt sich sofort Entspannung und gute Laune ein und der stressige Alltag tritt in den Hintergrund. Faszinierend, wie das außergewöhnlich langsame Tier auf unseren Denkapparat abfärben kann, wenn wir uns malend mit ihm beschäftigen. So wohltuend ist es, wenn wir auch mal einen Gang herunterschalten!

Was für eine schöne Idee, sich selbst oder einen lieben Freund mit einem Faultier Malbucht zu beschenken. Wetten, dass das Faultier Malbuch auch Ihnen ein entspanntes Lächeln auf die Lippen zaubert?

Disclaimer: Dieser Artikel wurde von einem Partner geschrieben.

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